ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাই

তৃষ্ণা মেটায় গ্রীষ্মকালীন ফল বাঙ্গি

ডি এম কপোত নবী : বাঙ্গি গ্রীষ্মকালীন ফল। সহজপ্রাপ্য এবং দামে সস্তা হলেও এর পুষ্টিমান কিন্তু কম নয়। প্রচ- দাবদাহে এটা যেমন একদিকে তৃষ্ণা মেটায় অন্যদিকে দেহে পটাশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করে। হিটস্ট্রোক থেকেও রক্ষা করে। বাঙ্গির অনেক জাত আছে। বাঙ্গি…

শরীর সম্পর্কে কতটুকু জানেন?

আমাদের শরীর প্রকৃতির হাতে তৈরি এবং প্রকৃতির খেয়াল খুশিতেই চলে। মানুষ নিজে হয়তো তাঁর শরীরকে অনেকটা নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু শরীরের এমন কিছু ছোটখাটো রহস্য আছে যার কারণ আমরা আজও জানতে পারিনি। আজ জানবো এমন কিছু রহস্য সম্পর্কে- আমাদের আঙ্গুলের ছাপ…

ওজন দ্রুত কমাতে চাইলে…

বাড়তি ওজন নিয়ে আজকাল মানুষের চিন্তার কোনো শেষ নেই। খাওয়া কমিয়ে, দিন-রাত হাঁটাহাঁটি করে, জিমে গিয়ে ব্যায়াম করেও ওজন কমাতে পারছেনা। সেই সঙ্গে রোগবালাই শরীরে ভর করছে আস্তে আস্তে। তাই আর দুশ্চিন্তার কোনো শেষ থাকছে না। এ থেকে মুক্তির পথ আপনার…

গুণে ভরা তরমুজ

প্রকৃতিতে গ্রীষ্ম আসা মানেই ঘাম, গরম আর ধুলোবালি ভোগান্তি। ঘরে বাইরে সারাদিনের পরিশ্রমে নাভিশ্বাস ওঠে একদম। এই অবস্থায় পানি এবং পানীয় খাবার ছাড়া স্বাভাবিক থাকার কথা ভাবাই যায়না। গরমে রেহাই পেতে খুব ঠান্ডা পানীয় পান কখনোই ঠিক না। এতে নতুন…

নারী – পুরুষের যে ১০ টি ভূলের কারণে আজীবন সন্তান হয় না !! সবার জেনে রাখা দরকার..!

বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত জেনে নিন_ ১. অতিরিক্ত ওজন – অতিরিক্ত ওজন সন্তান না হওয়ার একটি অন্যতম কারণ। এটি…

নারী-পুরুষের মানসিকতা কী আলাদা?

নারী ও পুরুষ উভয়েই সৃষ্টিকর্তার সৃষ্টি। মনুষ্যজাতি বলতে এই দুয়ের বাইরে কিছু নেই। তবে নারী পুরুষকে সৃষ্টিকর্তা আলাদা গড়ন, বৈশিষ্ট্য, আবেগ-অনুভূতি দিয়ে গড়েছেন। এছাড়া মানুষ হিসেবে ‍দুই-ই সমান। তবে তাদের মানসিকতা অনেকটাই আলাদা। মনস্তত্ত্ববিদদের…

মৃত্যুসংবাদ জানাবেন কীভাবে?

প্রিয়জনের মৃত্যুর সংবাদ শোকসন্তপ্ত পরিবারকে কীভাবে জানাবেন? তাঁদের কীভাবে বললে অকল্পনীয় গভীর বেদনা সামলাতে সাহায্য করবে, সেটা অনেক ক্ষেত্রেই একটা কঠিন চ্যালেঞ্জ। এই ভয়াবহ সংবাদ কাছের মানুষের মানসিক ভারসাম্যে কতটুকু প্রভাব ফেলবে, সে আশঙ্কাও…

গরমে ভালো ঘুম হচ্ছে না? জেনে নিন

গরম বুঝি পুরোপুরি পড়েই গেল! ইতোমধ্যে গরমে রাজধানীবাসী যেন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে রাতের বেলা বিদ্যুৎ চলে গেলে ঘুমানো বেশ কষ্টসাধ্য হয়ে উঠেছে। ফলে অনেকেই শান্তির ঘুম থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। তীব্র গরম সত্ত্বেও কীভাবে শান্তির ঘুম দেয়া যায়…

সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা

অনলাইন ডেস্কঃ লেবু, সাধারণত আমরা খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে ব্যবহার করি। কিন্তু আমরা কি জানি এর উপকারিতা কত? লেবুর গুণাগুণ প্রচুর, বিশেষ করে এর ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদানসমূহ আমাদের প্রচুর উপকার করে। হৃদযন্ত্রের…

দাতের সমস্যা থেকে হতে পারে কান, চোখ, মাথা ব্যাথা

অনলাইন ডেস্কঃ কথায় বলে যার মাথা আছে তার ব্যথাও আছে। অর্থাৎ মাথা থাকলে ব্যথাও থাকবে। বিজ্ঞানীদের মতে মাথার ব্যথা অন্যান্য কারণেও হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে বেশীর ভাগ মাথা ব্যথার কারণ শুধুমাত্র মাথার অসুস্থতার কারণেই হয় তা সঠিক নয়।…
ব্রেকিং নিউজঃ